autor: richardhusovsky | Dub 7, 2021 | Příčiny nadváhy
Moderní výživa hlásá do světa informace o zrychlování metabolismu. Zrychlení se prý dosáhne až 5 a více jídly. V přírodě se tento fenomén nevyskytuje, a tudíž některým způsobuje nadváhu, která se pak musí řešit octem. Ten se sice taky v přírodě běžně nepije, ale...
autor: richardhusovsky | Bře 30, 2021 | Příčiny nadváhy
Kdy jste se naposledy probudili svěží a odpočatí? Nemůžete si vzpomenout? Hodně lidí už dnes ví, že nedostatek spánku je určující faktor pro Alzheimra, kornatění cév, mrtvici a řadu kardiovaskulárních onemocnění. Počítači kalorií a kopírovači jídelníčků však netuší,...
autor: richardhusovsky | Bře 30, 2021 | Příčiny nadváhy
Kdo nepřibral o Vánocích, jako by nebyl. Zamyslel se však někdo nad tím, jestli je možné přibrat za tak krátkou dobu 2 kila? A jsou to svaly nebo tuk? Všichni by si přály svaly, ale tato přání Ježíšek neplní. Tento příběh se váže s obdobím, které nás právě čeká. S...
autor: richardhusovsky | Bře 10, 2021 | Příčiny nadváhy, Tvorba návyků - Znalosti
Stres je příčina nadváhy, která se nedá vyřešit změnou jídelníčku. Na první pohled užitečné nastavení těla s velkou energií a pozorností, na druhé straně tichý zákeřák, který nejenom zvětšuje naše břicho, ale ničí i zbytek těla. Lék na něj by Vás nenapadl ani v...
autor: richardhusovsky | Bře 5, 2021 | Příčiny nadváhy
Zaručené diety nejenom nepřináší udržitelné výsledky, ale záhadně dokáží vytvořit v těch, kterým to nevyšlo, pocit viny a vlastního selhání. Mezitím počet lidí s nadváhou potichu narostl nad 60 % a průměrná délka života lidí se snížila v průměru o 2,7 let. Vyberte si,...
