autor: Richard Husovský | Zář 2, 2026 | Změna životního stylu
Caro patří k nejznámějším náhražkám kávy na českém trhu, a přesto se o něm šíří dost protichůdných informací – od tvrzení, že se za zdánlivě nevinným nápojem skrývá zdravotní riziko, až po opačný extrém, podle kterého jde téměř o „zdravotní nápoj“. Lidé nejčastěji...
autor: Richard Husovský | Zář 2, 2026 | Tvorba návyků - Dovednosti, Tvorba návyků - Znalosti
Bloudivý nerv, odborně nervus vagus, je nejdelší nerv v těle a hlavní spojnice mezi mozkem a vnitřními orgány – žaludkem, střevy, srdcem i plícemi. Podílí se na řízení nálady, imunitní odpovědi, trávení a srdeční frekvenci a přenáší informace o vnitřních...
autor: Richard Husovský | Srp 25, 2026 | Dny zdraví
Koordinace Dne zdraví bývá pro HR náročnější, než se na první pohled zdá. Když se HR manažer rozhodne uspořádat Den zdraví pro zaměstnance, tak první, celkem realistická varianta, která ho napadne, je sestavit si program sám – nutriční poradce na jedno...
autor: Richard Husovský | Pro 24, 2021 | Příčiny nadváhy
Víte, kdy byl rozsvícený první vánoční stromek v Čechách? Já jsem to také nevěděl, ale můj dobrý kamarád Zbyněk mi to prozradil a hned mi k tomu i poslal více informací, které si o Vánocích můžete přečíst ZDE. Navíc jsem si díky němu připomněl i Pražské Jezulátko,...
autor: Richard Husovský | Říj 13, 2021 | Příčiny nadváhy, Úskalí úspěšného hubnutí
Je to naše ego, co nás nutí jíst na oběd to, co kolegové, přestože nás z toho jídla pokaždé pálí žáha. Díky němu (egu) vnímáme svoji zranitelnost jinak, než zranitelnost druhých. A to je ten důvod, proč si myslíme, že se vůbec nepotřebujeme měnit. Už jsme s evolucí...
