Kolik stojí Den zdraví ve firmě?

Přesnou cenu vám nedá nikdo dopředu bez znalosti detailů - hlavní faktory jsou počet zaměstnanců, výběr aktivit a délka programu. Po nezávazné poptávce připravím orientační nabídku na míru do 24 hodin. Jednotková cena na mikrokonzultačním stanovišti vychází v průměru na 400-600 Kč na zaměstnance (odborník obslouží cca 30 zaměstnanců za den). U přednášek se cena pohybuje kolem 100-200 Kč na zaměstnance u firmy se 100 zaměstnanci, v závislosti na počtu účastníků a odbornosti přednášejícího.

Kolik zaměstnanců je potřeba minimálně?

Dne zdraví se obvykle účastní 40-60 % zaměstnanců. Denní kapacita jednoho stanoviště je 30 zaměstnanců, takže pro jeho plné vytížení při 60% účasti je potřeba cca 50 zaměstnanců ve firmě nebo na pobočce. Kombinace stanoviště s přednáškou zvyšuje efektivitu i pro menší firmy.

Jak dlouho dopředu je potřeba plánovat Den zdraví?

Doporučuje se domluvit termín alespoň 4-6 týdnů předem, u větších firem nebo v hlavní sezóně (jaro, podzim) raději 2 i více měsíců dopředu.

Podporuje Den zdraví nějaká pojišťovna?

Ano, Dny zdraví podporují všechny velké pojišťovny - VZP, OZP i ZPMV - pokud je pro ně počet zaměstnanců firmy zajímavý a/nebo mají tam dostatečně velký kmen svých pojištěnců.

Dá se Den zdraví rozdělit do více dní nebo týdnů?

Ano, u větších firem nebo při zaměření na více témat je možné rozdělit program do několika dnů či týdnů - má to pozitivní vliv na zapamatovatelnost jednotlivých témat.

Individuální konzultace výživy

NADVÁHA – ÚNAVA? NEBO JINÝ PROBLÉM SOUVISEJÍCÍ S VÝŽIVOU?

NADVÁHA?
⇔
ÚNAVA?
NEBO JINÝ
PROBLÉM
SOUVISEJÍCÍ
S VÝŽIVOU?

Nadváha, chronická únava, bolavé klouby, padání vlasů, problémy s pletí, zadržování vody, neustálé chutě na sladké nebo špatný spánek – to všechno jsou signály, že se v těle něco odehrává, i když to na první pohled vypadá jako pět různých problémů.

Většina lidí na tyhle signály reaguje stejně, jako byste šli do OBI koupit nářadí, aniž byste věděli, co vlastně chcete opravit. Koupíte kladivo, protože ho má soused, ale doma zjistíte, že jste potřebovali šroubovák. Řešíte příznak – hubnete, berete doplňky, zkoušíte diety – ale nevíte, na jakou konkrétní příčinu vlastně míříte. A tak se výsledek nedostavuje, nebo je jen dočasný.

CO JE INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACE?

Co je individuální konzultace?



Individuální konzultace je první krok k tomu, abyste přesně věděli, s čím pracujete. Nejdřív vás zvážím na profesionální váze TANITA, poté změřím na přístroji KOS, který ukáže, jak si tělo aktuálně stojí – složení, hydratace, metabolismus. Pak si spolu probereme vaši historii, návyky a to, co vás skutečně trápí, a na základě obojího vám dokážu ukázat, kde je pravděpodobná příčina – ne jen příznak.



Za víc než 3000 odkonzultovaných klientů jsem se naučil, že stejný příznak – třeba chutě na sladké nebo únava – může mít u každého úplně jinou příčinu. Proto neexistuje univerzální rada, která funguje všem stejně.

Co si z konzultace odnesete?

Výsledky z měření složení těla: tělesnou hmotnost, množství a procento tělesného tuku, celkovou svalovou hmotu, kosterní svalstvo, množství tělesné vody, viscerální tuk, BMI, bazální metabolismus (BMR), hmotnost kostí i metabolický věk.
Diagnostiku na přístroji KOS – přesná data o kondici těla, orgánů, stav vitamínů a minerálů a další důležité informace.
Rozbor vašich aktuálních návyků – stravování, spánek, pohyb, stres.
Vysvětlení, kde nejspíš vzniká vaše konkrétní obtíž.
Pokud si donesete svoje poslední výsledky krevních testů, podíváme se na ně společně a zasadíme je do celkového obrazu vedle měření z KOS – ať víme, co všechno může hrát roli.

A pro ty, kdo si pamatují seriál Byl jednou jeden život – u mě si budete moct i na vlastní oči prohlédnout, jak vaše krvinky vypadají pod mikroskopem. Není to diagnostický nástroj, ale skvělý způsob, jak si na vlastní oči uvědomit, proč je důležité naplňovat potřeby svého těla.

MŮJ OSOBNÍ PŘÍBĚH

Sám jsem si tímhle prošel – kdysi jsem zhubl 25 kg, a co je důležitější, dokázal jsem si tuhle váhu udržet už přes 14 let. Vím proto z vlastní zkušenosti, že to není o tom najít „tu správnou dietu“, ale pochopit, co se v těle skutečně děje a proč.

Cena a objednání

Mám pro vás nabídku.

OBJEDNEJTE SE A PRVNÍ KROK MŮŽETE UDĚLAT UŽ TEĎ

CENA: 1 300 Kč/hodinu
(90minutová konzultace vychází na 1 950 Kč).

Telefon: +420 736 766 878

Hledáte spíše řešení pro firmu a zaměstnance? Podívejte se na Den zdraví ve firmě a firemní wellbeing programy.

OBJEDNAT KONZULTACI

Z

Než se uvidíme

Pokud jste se právě objednali, je to dobré rozhodnutí a těším se, že se už brzy potkáme. Lidské tělo je složitý systém a k pochopení jak funguje, co za potížemi stojí a jak tělu pomoci k jejich odstranění, je potřeba víc informací.

Pochopení toho, jak vaše tělo funguje, není nic složitého – je to ale nezbytný krok k tomu, abyste dokázali naplňovat jeho skutečné potřeby a rozumět řeči, kterou s vámi mluví.

Ještě si nejste jistí?

Přesně proto vám dávám zdarma ebook "5 důvodů, PROČ máte chutě na sladké...".

Najdete v něm, jak i takhle "obyčejná" věc může mít pět úplně různých příčin. A když si k tomu přidáte další nepříjemnosti, které možná řešíte - třeba zácpu, bolesti hlavy, špatný spánek nebo únavu - i ty nám pomůžou při konzultaci líp pochopit, co se ve vašem těle děje, a jít do většího detailu.

Pokud si zatím neumíte představit, jak složitý může být i takový "obyčejný" problém jako chutě na sladké - o kterém všichni víme, že není dobrý, ale když ho nedokážeme dostat pod kontrolu, náš stav se bude zhoršovat - stáhněte si tenhle e-book. Pouhých 5 minut čtení vám tuhle složitost odhalí.