autor: richardhusovsky | Čvn 10, 2015 | Zdravé recepty, Změna životního stylu
Když bych měl napsat jedinou věc, která mi při sportu nejvíc pomáhá k dosahování lepších výsledků, tak by to byl určitě vymačkaný pomeranč. Ptáte se proč? Naše tělo jede na benzín jménem cukr. Ten nejkvalitnější je glukóza. Z ní se pro svaly vyrábí to, co jim umožní...
autor: richardhusovsky | Říj 10, 2014 | Zdravé recepty
Začalo to nevinně. Vybral jsem se na letní výlet za kamarádem do Šumperka. Na výletě v Loučné nad Desnou jsem natrefil na vysokou limbu, pod kterou byla spousta šišek, které si nikdo nevšímal. Limba není moc známý strom. Vypadá jako borovice s tím rozdílem, že její...
autor: richardhusovsky | Dub 25, 2014 | Zdravé recepty
Když jsem si kicharee poprvé udělal, tak jsem si při prvních soustech tohoto lahodného jídla nahlas liboval, protože takový zážitek, s tak jednoduchým jídlem jsem už opravdu dost dlouho neměl. Kicharee je tradiční Indické jídlo – jednoduchá, ale chutná kombinace rýže...
autor: richardhusovsky | Bře 28, 2014 | Zdravé recepty
Asi mám nějaké rizotové období…ale toto rizoto je tak neuvěřitelně dobré, že než jsem ho poznal, tak jsem o chřest vůbec ani nezavadil, ale od té doby, co jsem si ho poprvé udělal, tak se každý rok těším, když začíná chřestová sezona a tesknu, když končí. Dnes...
autor: richardhusovsky | Bře 28, 2014 | Zdravé recepty
Pokud si myslíte, že každá polévka se musí vařit minimálně hodinu, tak jste na omylu. Čím déle něco vaříte, tím více znehodnocujete živiny, které potraviny, které vaříte, mají. Když však narazíte na rychlý způsob úpravy jídla jako například tento, který vám zajistí...
autor: richardhusovsky | Bře 17, 2014 | Zdravé recepty
Taky máte ještě doma v mrazáku houby z podzimu? Já ještě ano. Dostal jsem skvělý nápad, udělat si rizoto. Trvalo mi to asi 35 minut. Zjistil jsem to podle to, že jsem se díval na čas, kdy byly fotky, které jsem pro Vás připravil, pořízeny. Opravdu jsem netušil, že je...
