autor: Richard Husovský | Čvn 3, 2015 | Změna životního stylu
Když si chcete vylepšit životní styl novým návykem, dá vám vaše tělo pokaždé odpověď formou dobrého pocitu, krásného vnitřního obrazu, nebo dokonalého zvuku. Poté, když nastoupíte na cestu změny, tak je to jako plout na člunu proti proudu…. Už nemáte na výběr....
autor: Richard Husovský | Dub 29, 2015 | Tvorba návyků - Znalosti, Změna životního stylu
Pochopení toho, jak funguje v našem těle inzulín, vám doslova prodlouží život. Ti z vás, kteří koketují se zdravou výživou a zdravým životním stylem, by to měli už dávno vědět. Z přednášek, které organizuji, však vím, že opak je pravdou. Není to nic těžkého na...
autor: Richard Husovský | Dub 1, 2015 | Změna životního stylu
Každý asi zná paní Mlsnou, která nás všechny honí a bude honit, asi až do konce života… Měl jsem poslední dobou klienty, kteří se chtěli s chutěmi a mlsáním poprat. Někteří měli chutě na něco sladkého, čokolády, bonbóny a sladké vody, jiní zase na křupky, brambůrky...
autor: Richard Husovský | Bře 5, 2015 | Tvorba návyků - Dovednosti, Změna životního stylu
Ano, motivace netrvá dlouho, ale ani účinek sprchování a proto tuto aktivitu musíme opakovat pravidelně. Mnohdy si však neuvědomíme, že náš tah na branku se zmenšil, zeslábl, nebo někdy…úplně se zastavil. Ptáte se proč? To asi každý. Naše mysl nám většinou...
autor: Richard Husovský | Pro 15, 2014 | Změna životního stylu
Každý to zná. Najednou se nám to v hlavě objeví a my tomu uvěříme. Myšlenka. To by nebylo, až tak zlé, ale je to NEGATIVNÍ MYŠLENKA… Velcí myslitelé na to doporučovali, abychom se neztotožňovali s našimi myšlenkami. Prý naše myšlenky nejsme my, ale jsou to jenom...
autor: Richard Husovský | Pro 4, 2014 | Změna životního stylu
Náš život je založený na pestrosti a růstu. Těmto dvěma samozřejmostem, které každý vítá a má tak rád, však předchází konec. Konec něčeho, co už nefunguje, umřelo, nebo je odsouzeno k zániku. Když se chceme posunout ve svých životech dál, směrem k lepšímu, směrem k...
