autor: Richard Husovský | Bře 17, 2014 | Změna životního stylu
Pro Ráádio Impuls jsem natočil krátkou a srozumitelnou radu…na otázku: Jak si vypnout hlad? Jsem odpověděl tady.
autor: Richard Husovský | Úno 1, 2014 | Změna životního stylu
Po novém roce jsem se rozhodl, že si udělám rekalibraci svých návyků životního stylu. Mám několik základních návyků, které jsou pro mě nezbytné, abych si udržel zdraví, energii a ideální váhu, říkám jim 7 STATEČNÝCH. Rekalibrace je skvělý způsob, jak obnovit svoje...
autor: Richard Husovský | Led 25, 2014 | Tvorba návyků - Znalosti
autor: Richard Husovský | Led 25, 2014 | Změna životního stylu
Před deseti lety jsme ještě fotili na filmy… Když jsme film „vyfotili“, tak jsme si nechali fotky vyvolat, byla to totiž jediná cesta, jak se k nim dostat. Když už jsme fotky měli, tak jsme je rozdali nebo uložili do alba. A pak jsme si je někdy po...
autor: Richard Husovský | Lis 29, 2013 | Zdravé recepty
Toto je moje (zatím) nejoblíbenější salátová zálivka. Můžete si ji dát jenom se salátem, hlávkovým, nebo římským a pochopíte, že se ze salátu v pohodě můžete najíst – potěší, zasytí, vypne hlad. Zálivka salátové listy zdokonalí a povýší na jídlo extra...
