Lifestyle Management Programy

Chcete-li provést zásadní změny pro zlepšení zdraví a vitality Vašich zaměstnanců, nebo jenom jednoduše vyladit a dostavět chybějící zdravé návyky, náš Lifestyle Management Program vám pomůže dosáhnout vašich cílů v oblasti zdraví a firemního wellness.

CO FIRMY POTŘEBUJÍ

Hektické business prostředí dnes ještě víc tlačí na firmy,
aby byly efektivnější a:

Řídily lépe náklady
Zaváděly pravidelně inovace
Vyvíjely procesy, které zajistí udržitelnost jejich existence
Implementovaly změny
Vychovávaly zaměstnance a
Dohlížely nad jejich výkony a rozvojem

A CO ZAMĚSTNANCI NEMAJÍ

 

Díky rozvolněné etice, převažujícímu konzumnímu způsobu života a nedostatku motivace na sobě pracovat jim chybí:

 

  • Standardní výkon v čase – jejich výkon kolísá podle ročního období (nemoci) a podle denní doby (obědní kóma, odpolední únava a ztráta koncentrace).
  • Energie – nezdravě se stravují a jsou psychicky nevyrovnáni
  • Vitalita a zdraví – čistá voda, zelenina a ovoce se v jídelníčku většiny vyskytuje sporadicky, nebo úplně chybí
  • Základní návyky – nejenom chybí, ale ani neví, jak se tvoří

DISBALANCE PŘINÁŠÍ MANAGEMENTU DALŠÍ VÝZVY

Firmy a jejich management si dnes ke každodenním úkolům musí ještě přičíst další povinnosti směrem ke svým zaměstnancům a potřebují je/jim:

Z

INSPIROVAT

ke zdravému životnímu stylu – aby věděli PROČ to mají dělat.

Z

DOVZDĚLAT

v oblastech, které s vitalitou, tvorbou návyků souvisí, aby věděli CO mají
dělat. Zaměstnanci si potřebují uvědomit rizika dehydratace, nezdravé stravy a
zpracovaných potravin, ale i absence pohybu.

Z

NAUČIT

JAK se tvoří zdravé návyky – jaké návyky + jak se tvoří = výsledky

Z

POMOCI VYTVOŘIT PROSTŘEDÍ,

ve kterém si zaměstnanci naleznou odpovědi na PROČ, CO, JAK. Vytvořena podpora ze strany firmy a managementu, prostor pro dovzdělání formou přednášek, měření a obsahu (články, videa, recepty) jim umožní s kolektivní podporou kolegů vytvořit zdravé návyky, které obratem firmě přinesou:

  • Standardní výkony pro lepší řízení nákladů
  • Efektivní zavádění inovativních řešení díky zvýšené energii
  • Potenciál pro lepší udržitelnost díky lepší vitalitě a zdraví a zdraví zaměstnanců
  • Otevřenější přístup k implementaci změn – vytvořením nových zdravých návyků se zaměstnanci naučí pracovat se změnou, které se již nebudou ve firmě obávat.

Ať už to budou zásadní změny pro zlepšení zdraví a vitality Vašich zaměstnanců, nebo jenom jednoduché vyladění a dostavění chybějících zdravých návyků.

NÁŠ PROGRAM

INSPIRUJE zaměstnance – aby věděli PROČ?

DOVZDĚLÁ zaměstnance – aby věděli CO?

NAUČÍ – zaměstnance – aby věděli JAK?

VYTVOŘÍ – prostředí s podporou managementu, profesionálů v oblasti zdravého
životního stylu a profesionálů v oblasti přípravy zdravých jídel, kde se zaměstnancům
v průběhu dvou měsíců povede vytvořit nové zdravé návyky.

PROGRAM OBSAHUJE

Kombinaci níže uvedených aktivit, která je koncipována dle potřeb firmy, skladby zaměstnanců a tipů jejich práce.

Den zdraví ve firmě

Jedná se většinou o jednodenní preventivním program, který firmy pro své zaměstnance zajišťují 1 – 2x do roka (obvykle jednou na jaře a jednou na podzim).

Den zdraví v sobě většinou zahrnuje aktivity jako krátké přednášky na témata z oblasti výživy, ergonometrie, pedologie, dentální hygieny, rozvoje myšlení, nebo práce se stresem.

Přednášky a workshopy

  • Objasní hlavní příčiny nízké fyzické kondice a vitality a další neblahé vlivy na organismus
  • Vysvětlí návrhy na snížení negativních dopadů příčin, případně jejich eliminaci formou komplexního postupu tvorby zdravých návyků
  • Vysvětlí detaily strategií na snížení negativních dopadů příčin a jejich eliminaci
  • Vysvětlí postupy pro tvorbu návyků formou komplexního postupu tvorby zdravých návyků
  • Součástí workshopů mohou být i ochutnávky

Články

Srozumitelnou formou shrnují nejdůležitější informace potřebné ke tvorbě návyků. Jsou koncipovány stylem standardního článku na internetovém médiu.

Vhodný typ obsahu do Newsletteru, na síť Intranet, nebo FB skupinu. Články v rozsahu cca jedna A4 strana, na témata k workshopům: jak se správně stravovat, voda, efektivní regenerace po sportu, stresu, správnou stravou ke zdraví a nové energii – pravidelnost, super-potraviny.

Články budou umístěny pouze pro interní potřeby společnosti a budou umístěny na intranetu společnosti a v uzavřené Facebookové skupině.

Individuální konzultace
a měření na přístroji KOS

Individuální konzultace vychází z měření přístrojem KOS a soustřeďuje se na níže uvedené oblasti, které umožní zaměstnanci

  • pochopit více informací o svém stávajícím stavu zdraví a vitality
  • nasměřovat jeho úsilí k vytvoření zdravých návyků, které mu umožní eliminaci negativních dopadů a povedou k vylepšení a upevnění fyzického zdraví a zdravého životního stylu

Oblasti měření: Překyselení organismu, Stav vitaminů a minerálů, Stupeň osteoporózy, Úroveň stresové zátěže, Diagnostika příčin nadváhy.

Zeleninové krabičky, džusy a smoothie

Srozumitelnou formou shrnují nejdůležitější informace potřebné ke tvorbě návyků. Jsou koncipovány stylem standardního článku na internetovém médiu.

Vhodný typ obsahu do Newsletteru, na síť Intranet, nebo FB skupinu. Články v rozsahu cca jedna A4 strana, na témata k workshopům: jak se správně stravovat, voda, efektivní regenerace po sportu, stresu, správnou stravou ke zdraví a nové energii – pravidelnost, super-potraviny.

Články budou umístěny pouze pro interní potřeby společnosti a budou umístěny na intranetu společnosti a v uzavřené Facebookové skupině.

JEŠTĚ NEŽ POŽÁDÁTE O NEZÁVAZNOU NABÍDKU

Obědní kóma, do které upadají zaměstnanci po standardních obědech v kantýnách, nebo restaurací a fast foodů poblíž práce je záludná past.

Minimálně 20 minut jsou ti, co si dají k obědu gulášek, nebo „zdravější“ těstoviny vyřazeni z provozu.

Při průměrné hrubé mzdě k 1. čtvrtletí 2019, která je ve výši 32 466 Kč, plus odvody na sociální a zdravotní pojištěn  zaměstnavatele stojí lunch coma takového zaměstnance 90 Kč za jeden den vás stoji.

Což by se nezdálo až tak moc. Ale za rok Vás lunch coma zaměstnance stojí 20 895 Kč.

Ale lunch kóma 20 zaměstnanců s průměrnou stojí za 1 rok víte kolik? 417 917 Kč.

A to se bavíme o

  • průměrné mzdě, ale co když někdo vydělává dvakrát tolik?
  • minimální délce obědní kómy, ale co když si někdo dá smažák, nebo smažený řízek a malé pivo? Myslíte, že se z toho dostane za 20 minut? A kolik krát kolik zaměstnanců si takovéto jídlo do roka dá?

MÁME ZÁJEM O NEZÁVAZNOU NABÍDKU

8 + 12 =

Naše reference

 

O Richardovi

Miluji dny, kdy můžu pomáhat lidem. Kdy můžu pomoci, dohlédnout na to, aby vše klapalo jako hodinky. I svoje hubnutí jsem si nastudoval, zorganizoval, nastavil a dotáhl do konce sám. Chcete vědět, jak to dopadlo?

"Naučím vás chápat vaše tělo, pak je začnete milovat. To už budete jenom kousek od vašeho vysněného života."

Pin It on Pinterest