cesta

Umění uvědomění

Ten, kdo se jednou rozhodl, že na sobě začne pracovat, tvořit si nové návyky, měnit životní styl, hledat svoje hodnoty – se určitě dostal do bodu, kdy si něco naplánoval, ale pokaždé se k tomu z nějakého důvodu nedostal. Je úplně jedno, zda šlo o pravidelné cvičení, omezení čokolády, nebo …

shutterstock_398268655

Pravda je tam někde uvnitř

Zajímavý způsob jak ukázat světu, z čeho se skládá Nutella! Ta žlutá hmota naspodu je palmový olej. Nad ní ten hnědý tenký …

Ví to všude. I v OSN.

Odborníci říkají, že budeme li jíst méně masa, budeme také minimalizovat náš vliv na životní prostředí a pomůžeme snížit emise skleníkových plynů. …

prekyseleni

Překyselení a jak to uchopit

Nevím, jestli si to pamatujete z hodin chemie, ale správný poměr kyselin a zásad v těle je žádoucí a nutný – říká …

moje prvni prekazka zelenina

Moje první výzva – Zelenina

Dnešní článek je o první výzvě, které při změně životního stylu čelíme snad všichni. Popíšu vám, jak se jí postavil já,  překonal …