autor: richardhusovsky | Kvě 21, 2014 | Změna životního stylu
Hlad se dá vypnout, věděli jste o tom? Pro vypnutí hladu se vždy musí splnit dvě podmínky. Tou první je, že musíme sníst dostatečný objem. Náš žaludek má objem jednoho litru a po svém obvodu má senzory, které dokážou odhadnout, zda-li jsme snědli dostatečný objem,...
autor: richardhusovsky | Kvě 18, 2014 | Změna životního stylu
Čistá voda je klíčem k lepšímu zdraví a měla by mít výlučné postavení v našem pitném režimu. Lidské tělo tvoří od padesáti do pětasedmdesáti procent voda. Některé zajímavé informace o důležitosti vody pro tělo: Obsah vody v těle je vyšší u mužů než u žen, klesá však s...